Mindvia
Застосунок для м’якої турботи про себе: медитації, психологія й пізнання себе. Щодня тепла нотатка на замкненому екрані й спокійне місце, щоб зазирнути в себе. Твої записи залишаються на твоєму пристрої.
Створено на основі найвідоміших у світі книжок із психології та усвідомленості разом із фахівцями-психологами.
iPhone & iPad · iOS 16 або новіша · 6 мов · Без реклами · Без ШІ · Без стеження
Що він уміє
- 1 тепла нотатка на день на замкненому екрані у 8 тонах: Сміливий, Саркастичний, Шалений, Грайливий, Стоїчний, Чесно в лоб, Режим батьків і М’який.
- Пиши власні нотатки. Вони з’являтимуться серед щоденних, безкоштовно.
- Віджети для головного й замкненого екрана в усіх розмірах, безкоштовно.
- Швидкі відмітки настрою: обери, як ти почуваєшся, додай кілька слів і переглядай історію свого настрою.
- Журнал з 1 новою підказкою на день і маленьке питання щодня.
- Дихальні вправи для спокійнішої хвилини.
- Короткі уроки психології.
- «Трохи більше про тебе», керований роздум у 6 розділах.
- 18 керованих медитацій у 6 розділах, уголос і з таймером. Детальніше нижче.
- Застосунок говорить англійською, німецькою, іспанською, французькою, українською та російською.
Керовані медитації
18 керованих медитацій у 6 розділах: сон, концентрація, навчання, робота, спорт, ноги й м’язи. Пристрій читає їх уголос власним голосом, з таймером і легкою вібрацією. Під час дзвінків вони стають на паузу.
1 медитація в кожному розділі безкоштовна. Plus відкриває всі 18. На початку Mindvia запитує, що тобі допомогло б найбільше, наприклад краще спати, зосередженість чи менше стресу на роботі, і за твоєю відповіддю обирає медитацію дня.
Медитації потрібні для відпочинку. Це не терапія і не медична порада. Розділ для тіла нагадує рухатися повільно й ніколи не доходити до болю.
Твої дані належать тобі
Твої відмітки настрою й журнал зберігаються в зашифрованому вигляді на твоєму iPhone. Якщо ти ввійдеш в акаунт, Mindvia робить резервну копію раз на день, і твій iPhone спершу шифрує кожну копію. Ніхто інший не може її прочитати, навіть ми. Щоденну резервну копію можна вимкнути.
Без реклами, без аналітики й без ШІ. Прочитай політику приватності Mindvia.
Безкоштовно і Plus
Безкоштовно ти отримуєш усю щоденну звичку:
- Нотатка дня й маленька порада
- Відмітки настрою без обмежень і огляд за 7 днів
- Журнал із підказкою дня
- Дихання: 2 ритми, 1 або 3 хвилини
- Урок дня й маленьке питання
- Твої власні нотатки
- Розділ 1 у «Трохи більше про тебе»
- Віджети для головного й замкненого екрана
- 1 нагадування на день
- 6 керованих медитацій, по 1 у кожному розділі
Усе, що ти створюєш, залишається твоїм, навіть якщо Plus закінчиться.
Спробуй Plus безкоштовно 14 днів
Річний план починається з 14 безкоштовних днів. Mindvia нагадає тобі за 2 дні до їх завершення. Скасуй до того, і ти нічого не заплатиш.
Скасувати можна будь-коли.
14 днів безкоштовно, потім $29.99 на рік. Це приблизно $2.50 на місяць.
14 безкоштовних днів доступні з річним планом для нових підписників, чий обліковий запис Apple має на це право, один раз на людину.
Plus додає:
- Усі 18 керованих медитацій
- Усі уроки будь-коли
- Більше способів дихати: 4 ритми, до 10 хвилин, а також звуки дощу, хвиль і нічного повітря
- Усі 6 розділів «Трохи більше про тебе»
- Рік аур і погляд на настрій за 30, 90 і 365 днів із закономірностями
- Аури й іконки застосунку в тон
- Вибір тем для нотаток
- Скільки завгодно нагадувань
- Бібліотека підказок для журналу
Plus оплачується через Apple в App Store. App Store показує ціну для твоєї країни. Скасувати можна в налаштуваннях облікового запису Apple.
Кілька слів про турботу
Mindvia створено для щоденної турботи про себе й роздумів. Це не терапія, не медична порада, не діагноз і не екстрена допомога. Якщо тобі чи комусь іншому загрожує небезпека, телефонуй на місцевий номер екстреної допомоги.
Якщо тобі менше 18, Mindvia показує щоденні нотатки, дихальні вправи й безкоштовні медитації, без журналу, записів настрою, Plus і листів.
Більше про Mindvia
Є питання чи ідеї? Пиши на hello@outofmindapps.com.