Mindvia
Una app de autocuidado sin prisas, con meditación, psicología y autoconocimiento. Una nota amable en tu pantalla bloqueada cada día y un lugar tranquilo para ver cómo estás. Lo que escribes se queda en tu dispositivo.
Creado a partir de los libros de psicología y mindfulness más conocidos del mundo, con profesionales de la psicología.
iPhone & iPad · iOS 16 o posterior · 6 idiomas · Sin anuncios · Sin IA · Sin rastreo
Qué hace
- 1 nota amable al día en tu pantalla bloqueada, en 8 tonos: Atrevido, Sarcástico, Desquiciado, Juguetón, Estoico, Sin filtro, Modo madre y Suave.
- Escribe tus propias notas. Entran en tu rotación diaria, gratis.
- Widgets para la pantalla de inicio y la de bloqueo, en todos los tamaños, gratis.
- Registros de ánimo rápidos: elige cómo te sientes, añade unas palabras y repasa tu historial de ánimo.
- Un diario con 1 idea nueva al día y una pregunta pequeña cada día.
- Ejercicios de respiración para un minuto de calma.
- Lecciones cortas de psicología.
- «Un poco más de ti», una reflexión guiada en 6 secciones.
- 18 meditaciones guiadas en 6 grupos, leídas en voz alta y con temporizador. Te lo contamos más abajo.
- La app habla inglés, alemán, español, francés, ucraniano y ruso.
Meditaciones guiadas
18 meditaciones guiadas en 6 grupos: sueño, concentración, estudio, trabajo, deporte, y piernas y músculos. Tu dispositivo las lee en voz alta con su propia voz, con temporizador y vibraciones suaves. Se pausan si recibes una llamada.
1 meditación de cada grupo es gratis. Plus abre las 18. Al empezar, Mindvia te pregunta qué te ayudaría más, como dormir mejor, concentrarte o tener menos estrés en el trabajo, y elige la Meditación de hoy a partir de tu respuesta.
Las meditaciones son para descansar. No son terapia ni consejo médico. El grupo del cuerpo te recuerda moverte despacio y nunca hasta sentir dolor.
Tus datos son tuyos
Tus registros y tu diario se guardan cifrados en tu iPhone. Si inicias sesión, Mindvia hace una copia una vez al día, y tu iPhone cifra cada copia antes. Nadie más puede leerla, tampoco nosotros. Puedes desactivar la copia diaria.
Sin anuncios, sin analítica y sin IA. Lee la política de privacidad de Mindvia.
Gratis y Plus
La versión gratis cubre todo el hábito diario:
- La nota del día y el mini consejo
- Registros de ánimo sin límite, con una vista de 7 días
- El diario, con la idea de hoy
- Respira: 2 ritmos, de 1 o 3 minutos
- La lección de hoy y la pregunta pequeña
- Tus propias notas
- La sección 1 de «Un poco más de ti»
- Widgets para la pantalla de inicio y la de bloqueo
- 1 recordatorio al día
- 6 meditaciones guiadas, 1 de cada grupo
Todo lo que creas sigue siendo tuyo, aunque Plus termine.
Prueba Plus gratis durante 14 días
El plan anual empieza con 14 días gratis. Mindvia te avisa 2 días antes de que terminen. Si cancelas antes, no pagas nada.
Cancela cuando quieras.
14 días gratis y después $29.99 al año. Son unos $2.50 al mes.
Los 14 días gratis vienen con el plan anual, para nuevos suscriptores cuya cuenta de Apple pueda optar a la prueba, una vez por persona.
Plus añade:
- Las 18 meditaciones guiadas
- Todas las lecciones, cuando quieras
- Más formas de respirar: 4 ritmos, hasta 10 minutos y sonidos de lluvia, olas y aire nocturno
- Las 6 secciones de «Un poco más de ti»
- Año de auras y vistas de ánimo de 30, 90 y 365 días, con patrones
- Auras e iconos de la app a juego
- Tú eliges los temas de tus notas
- Todos los recordatorios que quieras
- La biblioteca de ideas para el diario
Apple cobra Plus a través del App Store. El App Store muestra el precio de tu país. Puedes cancelar en los ajustes de tu cuenta de Apple.
Una nota sobre el cuidado
Mindvia es para el autocuidado y la reflexión del día a día. No es terapia, ni consejo médico, ni un diagnóstico, ni ayuda de emergencia. Si tú u otra persona estáis en peligro, llama al número de emergencias de tu país.
Si tienes menos de 18 años, Mindvia te muestra las notas diarias, la respiración y las meditaciones gratis, sin el diario, los registros de ánimo, Plus ni correos.
Más sobre Mindvia
¿Preguntas o ideas? Escribe a hello@outofmindapps.com.